Agar Kulit Bebas Kusam, Ini Cara Eksfoliasi Kulit Tubuh Yang Disarankan

Kulit adalah organ dengan proporsi terbesar di tubuh. Fungsi utamanya adalah melindungi tubuh dari paparan faktor eksternal seperti bakteri, suhu ekstrem dan unsur kimia berbahaya. Kulit yang sehat juga akan membuat seseorang lebih percaya diri. Itulah sebabnya penting untuk menjaga kulit agar selalu sehat dan bebas kusam.Salah satunya adalah dengan melakukan eksfoliasi kulit tubuh. Bagaimana caranya?

Apa itu Eksfoliasi? 

Kulit adalah organ kompleks dengan banyak lapisan. Lapisan terluar kulit yang bisa kita lihat merupakan epidermis yang disebut stratum korneum. Mengungkap dari situs kesehatan WebMD, kulit akan terus-menerus tumbuh dan menggantinya dengan lapisan kulit baru. Lapisan paling atas epidermis terdiri dari 10 hingga 30 lapisan sel kulit mati.

Eksfoliasi adalah proses menghilangkan lapisan atas sel kulit atau yang biasa disebut sel kulit mati. Ketika sel kulit mati menumpuk di permukaan kulit, hal ini dapat mendorong munculnya beberapa masalah kulit seperti jerawat, komedo dan kulit kusam. Jadi, tumpukan sel kulit mati ini perlu disingkirkan agar kulit menjadi lebih cerah dan sehat.

Untuk menghilangkan lapisan kulit mati, kamu bisa melakukan eksfoliasi kulit tubuh di rumah, berikut caranya:

• Bersihkan dulu area tubuh yang ingin kamu eksfoliasi.

• Oles dan gosok alat atau scrub dengan lembut ke kulit dengan gerakan memutar.

• Setelah itu tunggu sekitar 10-15 menit lalu bilas dengan bersih

• Oleskan pelembap langsung setelahnya.

Sebelum melakukan eksfoliasi sendiri di rumah kamu juga perlu tahu hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan agar eksfoliasi maksimal. berikut Do’s and Don'ts seputar eksfoliasi kulit tubuh yang perlu kamu ketahui.

Do’s Saat Eksfoliasi

- Mulai Secara Bertahap

Saat melakukan eksfoliasi pertama kali, amati bagaimana kulitmu bereaksi. Jika kulit terlihat baik-baik saja, tidak kering atau mengalami kemerahan, kamu bisa meningkatkan frekuensinya secara bertahap hingga maksimal 3 kali seminggu. Namun jika kamu melihat kulit menjadi merah dan mengelupas, sebaiknya hentikan eksfoliasi sementara, dan mulai lakukan dengan durasi 1 kali seminggu.

- Perhatikan jenis kulit

Setelah mengetahui bagaimana kulitmu bereaksi, maka lakukan eksfoliasi sesuai dengan jenis kulitmu. Jika kulitmu kering, maka lakukan eksfoliasi secara lembut di kulit. Jika kulitmu berminyak dan normal, maka lakukanlah sewajarnya. Ingat, hindari menggosok terlalu keras karena dapat menghilangkan fungsi minyak dan dapat mengiritasi kulit.

- Lakukan eksfoliasi di pagi hari

Di malam hari biasanya kulit melakukan regenerasi, oleh karena itu pagi hari menjadi waktu yang ideal untuk membersihkan kulit mati.

- Gunakan Pelembap Setelah Eksfoliasi