#MyKireiLifestyle
Pilar #MyKireiLifestyle dalam keseharian
Emosional: Pahami perasaanmu Fisik: Makan makanan sehat Sosial: Menyapa teman dengan manis Spiritual: Sempatkan menikmati alam Profesional: Ikut pelatihan
Emosional: Lakukan hobi secara lebih teratur Fisik: Rutin tidur 7-8 jam sehari Sosial: Ikut komunitas sesuai minatmu Spiritual: Berlatih mindfulness Profesional: Berani mengatakan tidak
Emosional: Katakan hal positif kepada dirimu Fisik: Lakukan olahraga lebih teratur Sosial: Tawarkan bantuan kepada orang lain Spiritual: Menjadi volunteer untuk kegiatan sosial Profesional: Rencanakan karir masa depan
Emosional: Buat jurnal refleksi diri lebih rutin Fisik: Lakukan medical check up Sosial: Buat / ciptakan komunitas bersama teman-teman Spiritual: Maafkan kesalahan dirimu Profesional: Ciptakan lingkungan kerja yang lebih aman dan nyaman
Rekomendasi kegiatan self care sesuai Kirei Icon
Temukan inspirasi lainnya dalam menjalani Kirei Lifestyle Journey