facebook

LOVE YOUR MIND

ticket

Tingkatkan 4 Hormon Kebahagiaan dengan Cara-Cara Ini

Rasa bahagia yang kamu rasakan ternyata dipengaruhi oleh berbagai produksi hormon di tubuh. Simak lebih detail pada infografis berikut.

Hormon adalah zat kimiawi yang berfungsi mengirimkan berbagai pesan ke seluruh tubuh. Perannya yang penting membuat perubahan jumlahnya dalam tubuh (meskipun hanya kecil) bisa menyebabkan perubahan dalam tubuh. 

Salah satu fungsi hormon adalah mengatur suasana hati yang penting dalam menjaga kesehatan mental. Ada empat hormon yang berperan penting yaitu endorfin, oksitosin, dopamin dan serotonin. Ingin tahu selengkapnya soal 4 hormon ini bagaimana meningkatkan jumlahnya agar kita lebih bahagia? Simak infografis berikut ini.

0 comments
Newest
Newest
Oldest

PODCAST

Kami menggunakan cookies untuk meningkatkan pengalaman Anda pada situs web kami, mempersonalisasi konten dan iklan, serta menganalisis lalu lintas kami. Kami juga membagikan informasi tentang penggunaan Anda atas situs web kami dengan mitra periklanan dan analitik kami, yang dapat menggabungkannya dengan informasi lain yang telah Anda berikan kepada mereka atau yang telah mereka kumpulkan dari penggunaan Anda atas layanan mereka. Silakan klik Accept All Cookies jika Anda setuju dengan penggunaan semua cookies kami. Silakan klik Cookies Setting untuk menyesuaikan pengaturan cookies Anda di situs web kami. Anda dapat mengelola pengaturan cookie dengan mengeklik tautan Kebijakan Privasi di footer.
Pengaturan Cookies: